Детский психолог отвечает на вопрос: «Почему мама злится?»

Если вы злитесь на ребенка, испытываете ситуативную ярость вплоть до ненависти, совершенно не значит, что вы - плохая мама. Ведь на другом полюсе этих переживаний стоит любовь. Мама злится - не равно "плохая мать"! Чувства злости и ненависти часто говорят о бессилии, с которым вы, возможно, столкнулись и не можете его до конца принять. Это действительно трудно. К примеру, осознание, что вы никак не можете повлиять на ребенка. У него истерика, а вы в растерянности - перепробовали все, что возможно, и никак его не успокоишь. И кажется, готовы "придавить своими руками" или появляются мысли-сожаления о том факте, что родила.

Чувство злости сигнализирует о нарушении ваших границ и неудовлетворении ваших потребностей. В такие моменты необходимо остановиться и попытаться понять, что происходит именно с вами. Зачастую родители обращаются к психологу или психотерапевту в состоянии бессилия. Правда, изначально запрос звучит, как поток жалоб на ребенка - исправьте, "почините" наше чадо! Задача специалиста в этом случае не только дать родителю выговориться, но и постепенно сместить акцент с ребенка на взрослого. Важно понять, в какой момент нарушаются границы родителя, где уступки и «родительский долг» превращаются в "наступание на горло собственной песне". Когда проясняются эти моменты, становится понятней, как выстраивать отношения с малышом, максимально обходя «острые углы». Еще одна причина раздражения и злости – обычная невозможность отдохнуть, взять тайм-аут от ежедневных обязанностей и заботы о ребенке.

Помните старый анекдот о маме, которая заперлась в комнате, заваривает себе вкусный чай, и пьет его не спеша, вприкуску с любимыми конфетами, делает детям «добрую маму»? Анекдот анекдотом, а между тем, маме иногда просто необходимо переключиться с семьи на себя и провести хотя бы пару часов исключительно в свое удовольствие и – да-да! – без детей.

Еще одной причиной возникновения злости может быть несоответствие идеального образа, который вы себе придумали о своем ребенке, с тем, что есть на самом деле. Допустим, не хочет он в 3 года кататься на коньках или учить английский. А вы в нем видите ребенка-индиго, который станет известным фигуристом или переводчиком. Но у него другие интересы, а вам кажется, что мир рухнул: если не переводчик или фигурист – значит дворник, будет "улицы мести". Или пойдет во все тяжкие - станет наркоманом, сопьется. Как ни странно, но другой полюс этой злости - любовь и желание успешного будущего своему ребенку.

Так правда ли, когда мама злится, это так плохо? Правда ли, что мамина злость должна стать табуированной и ни в коем случае не находить выход? Конечно, нет. Мама остается таким же живым человеком, как и другие люди. Более того, рядом с «живой» мамой ребенку легче понимать, где границы другого и что может произойти, если их нарушить, легче научиться справляться с собственной, еще пока плохо контролируемой, злостью… Но самое главное, ребенок совершенно точно знает, что даже когда мама сердится, она все равно его любит.