Тема расставания очень сложна на переживания.

Несколько рекомендаций, как прожить разрыв отношений.

1. Не забывать, что завершение отношений - это свобода. У вас освобождается все время для чего-то нового. Возможно, в отношениях вы себя сдерживали от чего-то или что-то не получалось сделать. Сейчас как раз время себя наполнить и сделать то о чем давно мечталось.
2. Сделайте себе плотный график жизни, чтобы не оставалась время для чрезмерного бичевания себя, раздумывая"а может что-то по другому сделать нужно было". Чтобы не было времени названивать бывшему партнёру.
3. Заметить два полюса в отношениях что было хорошего ( и за это спасибо) и что на ваш взгляд плохого.
4. Обратится к психологу за поддержкой. Это позволит экологично для себя выйти из сложившейся ситуации.